“酸碱体质论”大家都听说过吧，这个养生骗局已经被揭穿多次，但是又刮起了一阵风说是说”喝弱碱性水对身体好“，所以弱碱性水机的销量开始往上攀升，那么弱碱性水机有用吗？什么牌子的弱碱水机好？

弱碱性水是什么水

我们平时喝的纯净水一般是中性的，有些天然来源的水中含有一些矿物成分，就会呈现弱碱性。

弱碱性水一般是指pH值在7～8的饮用水。对于弱碱性水，商家的宣传口号一般是“弱碱性水的pH值在7～8之间，更接近身体的pH值”。

但是！这样的宣传口号本身就漏洞百出，因为酸碱体质的说法早就被证明是伪科学了。

外界的酸或者碱不能改变人体PH值，人体有一个“系统”自动调节。相关实验研究也表明，人体体质对外来的碱或酸有自动调节机制，并不能引起人体PH值的变化。况且，人体不同组织部位的pH值都不一样。

很多人喝弱碱性水是为了“使酸性体质得到平衡，从而维持身体健康”，真的这么神奇吗？

首先，在医学上并没有酸性体质一说。一些慢性疾病，时间长了可能导致人体中堆积酸性废物，但并不是酸性废物堆积导致疾病。

其次，曾经有专家指出，人的体液的pH值大概在7.4左右，如果靠碱性水使人体环境偏碱性，反而对人体有害。

副溶血性，沙门氏菌，这些治病微生物喜欢的环境，都是偏碱性的，如果喝水能让我们的肠胃变碱了，那就是帮助了有害微生物，抑制了有益微生物。

另外，我们平时饮用水PH值在6.5—8.5之间，这是我国生活饮用水指标，水呈中性至弱碱性。这项指标主要是出于防止金属管道被PH值较低液体腐蚀的考虑，非健康指标。

如果实在想喝弱碱性水，其实还有更方便快捷的方法，那就是喝自来水，因为自来水就是“弱碱性水”，尴尬不？

弱碱性水机有用吗？

弱碱性水、小分子团水等的所谓的功能水一直被不同的厂家利益宣传能强身健体、包治百病。那么究竟有这么回事没有呢？

其实，关于水的问题，中国疾控中心环境与健康相关产品安全所鄂学礼教授此前已经指出，水在人体内主要作用是促进人体新陈代谢，而并非给人体提供营养的。饮用纯净水在欧美发达国家已流行了30多年，普及率达到到80%以上，而阿拉伯等国纯净水普及率达到100%。至今没有报道过有人因喝纯净水而影响健康的。

鄂学礼教授进一步强调，水的主要作用有五个，即1、食物消化，2、营养输送，3、血液循环，4、废物排泄，5、体温调节的作用。干净比污染强一百倍，为了一点点微不足道的营养获得，去喝脏水，是不明智的。无知会付出生命和健康的惨重代价。

其实，早在2010年，中央电视台CCTV-1的3·15晚会，就曾经就关于弱碱性水的问题对一些厂家作了公开曝光，而且大量引用专家观点驳斥弱碱性水能祛病强身的说法，等于褪去了弱碱性水的底裤。

如果你还是想买一台弱碱性水机，那选择什么牌子好呢？

佳尼特/CHANITEX、沁园/QINYUAN、怡口、爱惠浦/Everpure、立升/LITREE、北美电器、滨特尔/Pentair、碧然德/BRITA、安吉尔/ANGEL、东菱/DONLIM。其中，沁园是浙江省名牌产品，高新技术企业，业内较早生产饮水机专用净水器，净水器行业标准参编单位。

来源：央视315晚会、家医君

注：文章内的所有配图皆为网络转载图片，侵权即删！